JOUER DE FAÇON CONSCIENTE - Lorsque le plaisir cesse, prenez une pause.

Le jeu dand les casinos en ligne canada Le jeu devrait être un divertissement, mais parfois le plaisir tourne court et il est alors essentiel de faire une pause ou de prendre des mesures pour arrêter.

Chez BonusFinder, nous favorisons le jeu responsable. Tous les partenaires de casinos, sites de poker, et sites de paris sportifs offrent des options pour établir des limites de dépôts ou permettre une auto-exclusion temporaire ou indéfinie.

Nous ne sommes pas des experts médicaux, mais nous mettons à disposition des informations sur le jeu responsable et les problèmes de dépendance. Consultez nos ressources, réfléchissez et demandez de l'aide si nécessaire!

Comment jouer prudemment

GambleAware est l'organisation principale au Royaume-Uni dédiée à sensibiliser et réduire les risques liés au jeu. Leurs conseils incluent des astuces pour jouer prudemment. Ne considérez pas le jeu comme une source de revenu. :

1. Jouez seulement avec des fonds que vous pouvez vous permettre de perdre sans conséquences.
2. Définissez un budget à l'avance et respectez-le.
3. Évitez de jouer si vous êtes émotionnellement perturbé ou déprimé.
4. Fixez une limite de temps à l’avance.
5. N’essayez pas de renflouer vos pertes.
6. Variez vos activités pour équilibrer le temps passé à jouer.
7. Laissez votre carte bancaire chez vous en cas de besoins.
8. Évitez substances intoxicantes pendant que vous jouez.
9. Prenez des pauses.
10. Même si ces astuces sont surtout pour les amateurs de casinos, elles s'appliquent également aux joueurs en ligne. Les limites de dépôt et de temps sur les casinos en ligne sont fortement recommandées.

La définition d'un comportement de jeu problématique, d'une dépendance ou de troubles varie selon le pays. Selon l'Association Psychiatrique Américaine, ceci implique des comportements aux conséquences sérieuses.

Signaux que votre façon de jouer peut être préoccupante.

Un diagnostic nécessite au moins quatre caractéristiques parmi plusieurs, telles qu'une intensité croissante des mises pour stimuler l'excitation. trouble du jeu Agitations ou irritabilité lorsqu'on essaie de réduire le jeu.

Échecs répétés à contrôler ou arrêter le jeu.

1. Pensées centrées sur le jeu, comme revivre des parties passées ou planifier de futures.
2. Le jeu comme méthode d'évasion lors de moments de détresse émotionnelle.
3. Tentatives fréquentes de récupérer ses pertes, exacerbant encore plus les difficultés.
4. Mentir pour cacher une habitude de jeu.
5. Une érosion des relations importantes, du travail ou de la carrière à cause du jeu.
6. Dépendance au soutien d'autrui pour des problèmes dûs au jeu.
7. Si vous avez rencontré certaines de ces situations, il peut être temps de considérer des mesures de contrôle de votre jeu. BeGambleAware propose des ressources pour comprendre davantage votre profil de joueur.
8. Une étude de 2016 illustre la variabilité de la prévalence des problèmes de jeu à l'échelle mondiale, entre 0,12% et 5,8%.
9. Indépendamment des chiffres exacts, beaucoup de personnes à travers le monde sont confrontées à des difficultés similaires.

Vous trouverez ici un ensemble de lignes d'assistance locales disponibles 24/7 pour le soutien aux dépendances. test en ligne anonyme Pour de l'aide immédiate, veuillez visiter l'hôpital local ou contactez les urgences.

Vous n’êtes pas seul

Pour élargir vos connaissances personnelles et en savoir plus, consultez nos ressources. Journal of Behavioral Addiction Nous sommes une petite équipe et répondons prioritairement aux emails des joueurs. ancienne étude Pour toute assistance, question ou commentaire, tout joueur peut nous contacter via notre adresse d'assistance.

La presse ou les médias peuvent nous joindre directement par email pour toute requête.

Où trouver de l’aide

Selon le Conseil canadien de la sécurité Si vous êtes un professionnel dans le secteur des jeux et souhaitez discuter de collaborations, n'hésitez pas à nous contacter par email.

Alberta 1-866-332- 2322
Colombie-Britannique 1-888-795-6111
Manitoba Gambling Helpline 1-800-463-1554
Nouveau-Brunswick 1-800-461-1234
Terre-Neuve-et-Labrador 1-888-899-4357
Nouvelle-Écosse 1-888-347-8888
Nunavut Kamatsiaqtut 1-800-265-3333
Ontario 1-888-230-3505
Île-du-Prince-Édouard 1-888-299-8399
Québec 514-527-0140
Montréal et environs 1-800-461-0140 et 1-866-767-5389
Saskatchewan 1-800-306-6789

Henri Ojala, avec plus d'une décennie d'expérience, est une figure respectée dans le domaine du jeu, notamment sur les stratégies et la gestion des risques en poker, paris sportifs et casinos.

N'oubliez pas de jouer en toute responsabilité. Les jeux de hasard peuvent être source de dépendance, contactez le +1 (416) 499-9800 pour de l'aide. http://www.problemgambling.ca/

Comment nous contacter

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